SVEIKATA - SAVĘS, KŪNO IR PROTO PAŽINIMAS

Kaip padėti sau, kaip nuraminti protą ir atkurti pusiausvyrą, kaip paleisti savigydos procesą ir atrasti sveikatą, kaip prisiminti kelią į būseną, patirtą apsilankymo metu, ir kaip šią būseną kaskart susigrąžinti bei išsaugoti.

Gilintis į kūno, proto ir dvasios funkcionavimo paslaptis pradėjau nuo beveik dešimtmetį trukusių medicinos studijų Kauno medicinos akademijoje. Vėliau šį kelią tęsiau praktikuodamas Hatha ir Sivananda jogą, Zhong Yuan Qigong, Tai Chi, Reiki ir kitas praktikas. Reikšmingą pagrindą suteikė ir trejų metų socialinių mokslų magistrantūros studijos Vytauto Didžiojo universitete. 

Kelis dešimtmečius kaupta patirtis, trejų metų osteopatijos studijos Latvijos universitete bei stažuotės JAV, Vokietijos ir Latvijos osteopatijos mokyklose natūraliai realizavosi osteopato praktika, kurioje stengiuosi įsiklausyti, pajausti ir kiekvienam apsilankiusiam suteikti tai, kas padėtų susigrąžinti pusiausvyrą ir sveikatą bei primintų apie pagalbą sau.

Savo gydytojo osteopato praktikoje pastebėjau, kad integruoti ir išlaikyti apsilankymo metu patirtą poveikį ir būseną dažnai yra nemenkas iššūkis. Intensyvus gyvenimo ritmas, mintys, emocijos ir mus supanti aplinka ne visuomet sudaro palankią terpę neutralumui ir pusiausvyrai. 

Bet kokiai būsenai atsirasti būtinos sąlygos – tiek vidinės, tiek išorinės. Lavindami dėmesingumą netruksime tai pastebėti: kaip ima ryškėti besiformuojanti įtampa, juntamos subtilios kūno reakcijos, aiškėja priežastys ir pasekmės. Pradėsime suvokti, kad ramybės, gilaus atsipalaidavimo ar kita harmonizuojanti būsena ima plėstis ir apima vis didesnę mūsų kūno ir gyvenimo dalį tik tuomet, kai į ją sugrįžtame vėl ir vėl. Tuomet tampa aišku, kad reguliarios praktikos, dėmesingumas ir sąmoningumas – kaip asmeninės higienos įpročiai – padeda palaikyti visapusišką sveikatą.

Studijuodamas mediciną, psichologiją, osteopatiją, įvairias kūno ir dvasines praktikas, įgijau patirties, kurios dėka galiu padėti kitiems sutrumpinti šį pažinimo kelią. Tai kelias, kuriame savo požiūriu kuriame vidinę ir išorinę erdvę, renkamės žaidimą ar kovą, patiriame džiaugsmą ar liūdesį, įtampą ar atsipalaidavimą.