top of page
Search


GYVOS TRADICIJOS OSTEOPATIJOJE
Galbūt kažkam tai bus naujiena, tačiau empatija, klausymas ir įsiklausymas, palpacija ir daugelis kitų senų medicinos tradicijų yra gyvos osteopatijoje ir netgi šiuolaikinėje modernioje medicinoje. Tik ne kiekvienas gydytojas pasitelkia jas į pagalbą.

Žilvinas Kasteckas
1 min read


APIE PILVUS IR NE TIK APIE RIEBALUS
Kartais pakanka tiesiog sustoti. Atgniaužti kumščius. Užmerkti akis. Ir pajusti, kaip tyliai kvėpuoja tavo vidus.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


LAŠAS IR VANDENYNAS
Kiekviena visatos dalis tam tikru mastu atspindi visumą. Ši samprata atėjo per sufizmą ir yra išreikšta idėja, kad žmogus yra ne tik lašas, kuris gali susijungti su visatos vandenynu, bet ir lašas, kuriame yra visa visata. Tai ką žino vandenynas, žino ir jo lašas, atsimušęs į uolą ar pakilęs aukštai į dangų su galingos bangos purslais…

Žilvinas Kasteckas
1 min read


OSTEOPATIJA PADEDA ĮVEIKTI STRESĄ
Daugiafunkcinių osteopatinių technikų dėka pavyksta ne tik atpalaiduoti konkrečius raumenis ar raumenų grupes, raiščius, fascijas, diafragmą ar audinių sistemas, atstatyti tinkamą kraujotaką ar inervaciją, bet ir pasiekti bendrą atsipalaidavimą bei atkurti visapusišką pusiausvyrą organizme.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


APIE KVĖPAVIMĄ IR SĄMONINGUMĄ
Kvėpavimas yra ne tik mūsų gyvybės šaltinis. Kvėpavimas yra vienas iš sąmonės sužadinimo būdų. Kuo sąmoningiau kvėpuojame, tuo mūsų kvėpavimas savaime tampa gilesnis, koks ir privalo būti. Įsisąmoninkime savo kvėpavimą. Stebėkime organizme kylančius pokyčius kvėpuojant. Pajauskime į kūną ir iš jo tekantį orą. Stebėkime pauzę tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Patirkime, kokį pojūtį ši oro banga užliedama ir persmelkdama visą organizmą iki mažiausios dalelės palieka mumyse. Šis vyksm

Žilvinas Kasteckas
1 min read


BIODINAMINĖ OSTEOPATIJA
Biodinaminė osteopatija – tai osteopatijos kryptis, besigilinanti į organizmo, organų sistemų bei organų ritmus, kuriuos stebėdamas ir vertindamas, osteopatas ieško sutrikimus sukėlusių priežasčių, kad padėtų atkurti prarastą organo, sistemos ir viso organizmo balansą.

Žilvinas Kasteckas
1 min read


SĖDĖJIMO ANATOMIJA
Sėdėjimas užima didelę mūsų gyvenimo dalį ir turi reikšmingą įtaką mūsų sveikatai. Daugeliu atvejų nugaros skausmai yra susiję su sėdėjimu. Ilgai trunkantis statinis krūvis kenkia stuburui, nugaros raumenims bei raisčiams. Minėti audiniai persitempia, praranda tonusą, formuojasi netaisyklinga laikysena, ilgainiui atsiranda sąnarių ir kaulų pakitimai.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


APIE ŽINOJIMĄ IR OSTEOPATIJĄ
Dažnai žinojimas tapatinamas su žiniomis. Tikras žinojimas yra visai kas kita. Jis glūdi mūsų širdyse, kalba su mumis per mūsų intuiciją… Norint jį išgirsti, reikia sustoti ir įsiklausyti į save… Kai esame ramūs ir sąmoningi, mus aplanko gilus žinojimas. Prisimenu Lao Tzu, “Kai Jūs su giliu sąmoningumu prisiliečiate prie mažiausios dalelės, Jūs prisiliečiate prie visos visumos.”

Žilvinas Kasteckas
1 min read


ESTETIKA OSTEOPATIJOJE: KAI KŪNAS PRAŽYSTA IŠ VIDAUS
Kartais reikia tiek nedaug, kad kūnas prisimintų save. Kad žvilgsnis vėl imtų spindėti. Kad veidas vėl švytėtų šypsena ir unikaliu grožiu.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


OSTEOPATINĖ PAGALBA SERGANT BRONCHŲ ASTMA
Šio tyrimo rezultatai dar kartą patvirtino, kad osteopatiniai metodai bei technikos yra efektyvūs ir tinkami sergantiems bronchų astma.

Žilvinas Kasteckas
3 min read


GROŽIS APLINK IR MŪSŲ VIDUJE
Apsilankymo metu esu sukoncentavęs savo dėmesį į jus , jūsų pojūčius, išgyvenimus, bet taip pat ir į tai, į ką mes patys, būdami perdėtai kritiški savo atžvilgiu pamirštame ir ignoruojame. Aš tik nebyliai atkreipiu jūsų dėmesį į jūsų viduje gyvenantį džiaugsmą ir ramybę, susitaikymą ar tylą, į tai, ką jūs kartais pastebite savo išorėje ir grožitės, o savo viduje niekaip neatrandate.

Žilvinas Kasteckas
1 min read


OSTEOPATIJA IR VISUMA
Biodinaminėje osteopatijoje siekiame pažadinti jūsų viduje esančią ramybę ir tylą, atrasti rezonansą su tikrąja savo esybe ir visuma. Kai pavyksta atstatyti šį balansą, atrasti rezonansą su organizme glūdinčia sveikata, prasideda natūralus savigydos ir sveikimo procesas.

Žilvinas Kasteckas
1 min read


SIMPATINĖ IR PARASIMPATINĖ NERVŲ SISTEMA
Sveikame organizme tarp somatinės ir autonominės nervų sistemos yra subtili sąveika. Griaučių raumenų tonusas palaikomas optimalus, kvėpavimas laisvas, o vidaus organai dirba sklandžiai.

Žilvinas Kasteckas
2 min read
bottom of page


