Kvėpavimas yra ne tik mūsų gyvybės šaltinis. Kvėpavimas yra vienas iš sąmonės sužadinimo būdų. Kuo sąmoningiau kvėpuojame, tuo mūsų kvėpavimas savaime tampa gilesnis, koks ir privalo būti. Įsisąmoninkime savo kvėpavimą. Stebėkime organizme kylančius pokyčius kvėpuojant. Pajauskime į kūną ir iš jo tekantį orą. Stebėkime pauzę tarp įkvėpimo ir iškvėpimo. Patirkime, kokį pojūtį ši oro banga užliedama ir persmelkdama visą organizmą iki mažiausios dalelės palieka mumyse. Šis vyksm

Sėdėjimas užima didelę mūsų gyvenimo dalį ir turi reikšmingą įtaką mūsų sveikatai. Daugeliu atvejų nugaros skausmai yra susiję su sėdėjimu. Ilgai trunkantis statinis krūvis kenkia stuburui, nugaros raumenims bei raisčiams. Minėti audiniai persitempia, praranda tonusą, formuojasi netaisyklinga laikysena, ilgainiui atsiranda sąnarių ir kaulų pakitimai.

Dažnai žinojimas tapatinamas su žiniomis. Tikras žinojimas yra visai kas kita. Jis glūdi mūsų širdyse, kalba su mumis per mūsų intuiciją… Norint jį išgirsti, reikia sustoti ir įsiklausyti į save… Kai esame ramūs ir sąmoningi, mus aplanko gilus žinojimas. Prisimenu Lao Tzu, “Kai Jūs su giliu sąmoningumu prisiliečiate prie mažiausios dalelės, Jūs prisiliečiate prie visos visumos.”

Kartais reikia tiek nedaug, kad kūnas prisimintų save. Kad žvilgsnis vėl imtų spindėti. Kad veidas vėl švytėtų šypsena ir unikaliu grožiu.

Šio tyrimo rezultatai dar kartą patvirtino, kad osteopatiniai metodai bei technikos yra efektyvūs ir tinkami sergantiems bronchų astma.

Apsilankymo metu esu sukoncentavęs savo dėmesį į jus , jūsų pojūčius, išgyvenimus, bet taip pat ir į tai, į ką mes patys, būdami perdėtai kritiški savo atžvilgiu pamirštame ir ignoruojame. Aš tik nebyliai atkreipiu jūsų dėmesį į jūsų viduje gyvenantį džiaugsmą ir ramybę, susitaikymą ar tylą, į tai, ką jūs kartais pastebite savo išorėje ir grožitės, o savo viduje niekaip neatrandate.

Sveikame organizme tarp somatinės ir autonominės nervų sistemos yra subtili sąveika. Griaučių raumenų tonusas palaikomas optimalus, kvėpavimas laisvas, o vidaus organai dirba sklandžiai.

Osteopatas gali padėti daugeliu atvejų. Pasveikimas, būklės palengvėjimas ar gyvenimo kokybės pagerėjimas galimas esant nugaros ir kaklo skausmams, migreniniams galvos skausmams, bronchų astmai, hipertenzijai, skrandžio ir dvylikapirštės opoms, nemigai, nerimui, depresijai, lėtiniam nuovargiui, egzemai, ir tai tik maža dalis to, su kuo susiduria gydytojas osteopatas kasdien. Pagrindinis poveikis nukreiptas pašalinti kūne esančias įtampas ir atkurti organizmo homeostazę ir bal

Sveikata osteopatijoje yra kur kas daugiau nei simptomų ar ligos nebuvimas. Sveikata yra gyva intelektuali energija ir terapinė jėga, atsakinga už visą augimą, vystymąsi ir gijimą nuo pradžios iki embriogenezės ir per visą mūsų gyvenimą. Sveikata yra mūsų nuolatinis ir natūralus tobulumas. Tai išmintis ir intelektas, palaikantis harmoniją ir homeostazę, natūralią organizmo būseną.