Žilvinas Kasteckas
Gydytojas  Osteopatas

Arterinis kraujospūdis susireguliavo. Dėmesys su noru keistis tapo kryptimi, o ne kova. Jis išmoko judėti pirmyn taip, kaip teka upė.

Stebėkime savo kūną, vidinę erdvę, besikeičiantį kvėpavimą ir atsirandantį atodūsį…

Sveikimo procesas užtruks. Užtruks tiek, kiek būsime dėmesingi ir sąmoningi, tiek, kiek būsime pasiruošę keisti ir keistis, tiek, kiek priimsime ir pasitikėsime, kiek leisime ir paleisime. 

Ar dažnai save pastebime ramioje ir neutralioje būsenoje, kai esame be minčių ir lūkesčių, taikoje su savimi ir aplinka, kaip šis tyliai…

Mūsų kūnas yra nuolatinėse pusiausvyros paieškose. Nors fizinis kūnas yra tik mūsų dalis, tačiau, nepriklausomai nuo proto ir dvasios būsenos, jis autonomiškai savyje visuomet ieško pusiausvyros.

Kartais pakanka tiesiog sustoti. Atgniaužti kumščius. Užmerkti akis. Ir pajusti, kaip tyliai kvėpuoja tavo vidus.

Daugiafunkcinių osteopatinių technikų dėka pavyksta ne tik atpalaiduoti konkrečius raumenis ar raumenų grupes, raiščius, fascijas, diafragmą ar audinių sistemas, atstatyti tinkamą kraujotaką ar inervaciją, bet ir pasiekti bendrą atsipalaidavimą bei atkurti visapusišką pusiausvyrą organizme.