top of page
Search


VIDINĖ ERDVĖ IR OSTEOPATIJA
Tai visiškai realūs kūno jutimai, nes išnykus audinių spaudimo, tempimo, sutankėjimo ir kitiems sutrikimus lėmusiems reiškiniams, organizmas sugrįžo į sau įprastus vietos, erdvės ir funkcijos fiziologinius parametrus. Panašūs fiziologiniai judėjimo ir kvėpavimo procesai vyksta visuose žmogaus organų sistemose, organuose bei audiniuose. Šia išsilaisvinusia ir naujai užgimusia vidine erdve ima tekėti gyvybė, atsiranda subtilus gyvumo pojūtis, pasklindantis po visą kūną.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


GYVOS TRADICIJOS OSTEOPATIJOJE
Galbūt kažkam tai bus naujiena, tačiau empatija, klausymas ir įsiklausymas, palpacija ir daugelis kitų senų medicinos tradicijų yra gyvos osteopatijoje ir netgi šiuolaikinėje modernioje medicinoje. Tik ne kiekvienas gydytojas pasitelkia jas į pagalbą.

Žilvinas Kasteckas
1 min read


APIE PILVUS IR NE TIK APIE RIEBALUS
Kartais pakanka tiesiog sustoti. Atgniaužti kumščius. Užmerkti akis. Ir pajusti, kaip tyliai kvėpuoja tavo vidus.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


OSTEOPATIJA PADEDA ĮVEIKTI STRESĄ
Daugiafunkcinių osteopatinių technikų dėka pavyksta ne tik atpalaiduoti konkrečius raumenis ar raumenų grupes, raiščius, fascijas, diafragmą ar audinių sistemas, atstatyti tinkamą kraujotaką ar inervaciją, bet ir pasiekti bendrą atsipalaidavimą bei atkurti visapusišką pusiausvyrą organizme.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


BIODINAMINĖ OSTEOPATIJA
Biodinaminė osteopatija – tai osteopatijos kryptis, besigilinanti į organizmo, organų sistemų bei organų ritmus, kuriuos stebėdamas ir vertindamas, osteopatas ieško sutrikimus sukėlusių priežasčių, kad padėtų atkurti prarastą organo, sistemos ir viso organizmo balansą.

Žilvinas Kasteckas
1 min read


SĖDĖJIMO ANATOMIJA
Sėdėjimas užima didelę mūsų gyvenimo dalį ir turi reikšmingą įtaką mūsų sveikatai. Daugeliu atvejų nugaros skausmai yra susiję su sėdėjimu. Ilgai trunkantis statinis krūvis kenkia stuburui, nugaros raumenims bei raisčiams. Minėti audiniai persitempia, praranda tonusą, formuojasi netaisyklinga laikysena, ilgainiui atsiranda sąnarių ir kaulų pakitimai.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


KAIP PAGERINTI LIMFOS APYTAKĄ IR APYKAITĄ
Mūsų kūnas – tai jautri, gyva ekosistema, kurioje viskas susiję. Limfinė sistema – tarsi tyli upė, tekanti mūsų viduje. Atidumas sau, švelnus dėmesys savo kvėpavimui, judesiui, sąmoningas poilsis ir pagarba kūno poreikiams – visa tai padeda limfai tekėti laisvai, kaip numatė gamta: ramiai, švariai ir gyvybingai.

Žilvinas Kasteckas
3 min read


ESTETIKA OSTEOPATIJOJE: KAI KŪNAS PRAŽYSTA IŠ VIDAUS
Kartais reikia tiek nedaug, kad kūnas prisimintų save. Kad žvilgsnis vėl imtų spindėti. Kad veidas vėl švytėtų šypsena ir unikaliu grožiu.

Žilvinas Kasteckas
2 min read


OSTEOPATINĖ PAGALBA SERGANT BRONCHŲ ASTMA
Šio tyrimo rezultatai dar kartą patvirtino, kad osteopatiniai metodai bei technikos yra efektyvūs ir tinkami sergantiems bronchų astma.

Žilvinas Kasteckas
3 min read
bottom of page