Pastebėkime pozityvius dalykus ir pokyčius. Pozityvus mąstymas yra tai, į ką turėtume sutelkti daugiau savo dėmesio. Kaip teigia Rytų išmintis, kur mūsų dėmesys, ten ir mūsų energija. Išgyventos teigiamos emocijos virsta į pozityvų mastymą ir požiūrį, kurie padeda priimti įvairias gyvenimo situacijas ir tinkamai reaguoti į aplinkinį pasaulį.Skirkime laiko sau, stebėkime save ir kylančias mintis, organizmo reakcijas ir pojūčius, tai padės stiprinti mūsų sąmoningumą ir sveikatą

Sveikame organizme tarp somatinės ir autonominės nervų sistemos yra subtili sąveika. Griaučių raumenų tonusas palaikomas optimalus, kvėpavimas laisvas, o vidaus organai dirba sklandžiai.

Osteopatas gali padėti daugeliu atvejų. Pasveikimas, būklės palengvėjimas ar gyvenimo kokybės pagerėjimas galimas esant nugaros ir kaklo skausmams, migreniniams galvos skausmams, bronchų astmai, hipertenzijai, skrandžio ir dvylikapirštės opoms, nemigai, nerimui, depresijai, lėtiniam nuovargiui, egzemai, ir tai tik maža dalis to, su kuo susiduria gydytojas osteopatas kasdien. Pagrindinis poveikis nukreiptas pašalinti kūne esančias įtampas ir atkurti organizmo homeostazę ir bal

Sveikata osteopatijoje yra kur kas daugiau nei simptomų ar ligos nebuvimas. Sveikata yra gyva intelektuali energija ir terapinė jėga, atsakinga už visą augimą, vystymąsi ir gijimą nuo pradžios iki embriogenezės ir per visą mūsų gyvenimą. Sveikata yra mūsų nuolatinis ir natūralus tobulumas. Tai išmintis ir intelektas, palaikantis harmoniją ir homeostazę, natūralią organizmo būseną.